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Lt. Col. Dr. Satish Dhage explains how early dinner can improve sleep, digestion, metabolism, and overall health — a simple habit followed by top celebrities.

परीक्षा म्हणजे केवळ शैक्षणिक अडथळे नाहीत—त्या आयुष्याचे शिकवण्या असतात. डॉ. सतीश ढगे सांगतात की आपण प्रत्येक टप्प्यावर ज्या अडचणींना सामोरे जातो, त्या आपल्या चिकाटीची, आत्मचिंतनाची आणि धैर्याची परीक्षा असते. गुणांपेक्षा महत्त्वाची असते आपल्या विचारांची दिशा.

संवेदनशीलता ही मानवतेचा आत्मा आहे. ती नातेसंबंध दृढ करते, समाज मजबूत करते आणि परस्परसमज वाढवते. आजच्या यांत्रिक जगात संवेदनशीलतेचा पुनर्संशोधन हाच अधिक दयाळू आणि सहृदय जगाचा मूलमंत्र आहे.

With rising Chinese involvement in Nepal, Bhutan, and Bangladesh, India faces complex security and diplomatic challenges near the vulnerable Siliguri Corridor. This episode explores how seemingly independent projects could be part of a coordinated strategy — and how India is responding with infrastructure upgrades, intelligence reinforcement, and regional diplomacy

भारतीय सशस्त्र बलों में कमीशन्ड अधिकारी बनने का रास्ता सिर्फ शारीरिक या शैक्षणिक परीक्षा नहीं, बल्कि गहन व्यक्तित्व मूल्यांकन की एक अनोखी प्रक्रिया है — SSB इंटरव्यू। NDA और CDS के अलावा कई प्रवेश मार्ग हैं, लेकिन हर उम्मीदवार को इस पांच दिवसीय प्रक्रिया से गुजरना होता है, जहां नेतृत्व, आत्मविश्वास, दबाव में निर्णय, और टीम भावना जैसे अफसरों के गुण (OLQs) को परखा जाता है। यह न सिर्फ सैन्य सेवा की तैयारी है, बल्कि जीवन के हर क्षेत्र में सफलता के लिए आत्म-जागरूकता और व्यक्तित्व विकास का मार्ग भी है।